Is minic a fheicimid imreoirí eitpheile ag fáil a mhéara fite fuaite i bhfáinne de théip bhán le linn cluichí eitpheile, mar sin cén fáth a gcuirfidís an rud seo thart? Go deimhin, cruthaíonn an téip bán na méara chun na hailt a chosaint agus cabhraíonn sé freisin le cruth na láimhe a shocrú. Méara fillte sa téip whitest. Díríonn na hionsaithe bunscoile agus meánscoile ar an ordóg, an t-innéacs agus na méara lár a fhilleadh agus cumhacht níos fearr a chur i bhfeidhm nuair a bhuaileann tú an liathróid. Is spórt é eitpheil a éilíonn neart, cruinneas agus obair foirne ar an gcúirt.
I gcás socraitheoirí de chineál láidreachta, is minic a fheicimid go gcloíonn siad dhá mhéar le chéile ar mhaithe le neart agus tacaíocht bhreise. Is minic a thugtar "timfhilleadh cara" ar an teicníc seo. Má chuireann méar sprained nó gortú eile isteach ar an súgradh, beidh gá an mhéar a chur le bandage. Wraps do mhéara thar a bheith compordach a ghiniúint ní amháin cumhacht uasta ach freisin a chosnaíonn do mhéara agus mothaíonn compordach sa lámh a fheidhmiú ag a ndícheall. Ina theannta sin, mar gheall ar ard-déine an chluiche, is féidir leis an téip ghreamaitheach cosc a chur ar allais gortaithe an lúthchleasaí ó dul suas an liathróid, rud a chuireann cosc ní hamháin ar shleamhnú, ach freisin go n-ardóidh sé frithchuimilt.
Cuir do lámha cothrom ar bhord cobhsaí. Tosaigh leis na lámha cúpla a úsáideann tú sa chluiche, mar d'fhéadfadh go mbeadh duine éigin a d'fhéadfadh cabhrú le níos mó lámha. Lefty wraps timpeall a láimhe deise, ní lefty. Fill an uige ina stiallacha agus cuir idir an dá mhéar ar mhaith leat iad a chuimilt. Méadóidh sé seo compord agus laghdóidh sé frithchuimilt idir méara le linn cearrbhachais. Cuir do mhéara le chéile agus fillte píosa téip lúthchleasaíochta thart ar bhonn do mhéara. Is féidir le foirceannadh fiú níos déine a athdhéanamh dhá nó trí huaire. Ba chóir go mbeadh na tangles measartha, agus tá sé riachtanach a chinntiú go bhfuil na méara tangled go daingean agus nach gcuirtear bac ar scaipeadh fola trí na méara. Cuir stiall eile téip leis idir an chéad agus an dara chniogóg den mhéar le haghaidh cobhsaíochta breise. Wrap an téip thart ar do mhéar dhá nó trí huaire agus a ghearradh. Déan cinnte go bhfuil do mhéara solúbtha go leor trí do mhéara a flexiú agus píosa téip a chaitheamh nach bhfuil solúbtha go leor do do mhéara. Má bhraitheann tú go bhfuil gá le méar eile a chuimilt, déan an oibríocht chéanna arís. Agus na méara ar lámh amháin fillte, caithfidh comhpháirtí foirne nó cóiste cabhrú leat an téip a ghearradh ón taobh le siosúr.
Jan 15, 2023
Fág nóta
Conas a téipeann imreoir eitpheile méar gortaithe?
Glaoigh Linn




